三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候。此時調(diào)理某些寒性疾病可以最大限度地以熱治寒，鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。

所以，三伏天是冬病夏治的黃金時間。

   一是冬病夏治；二是夏補(bǔ)三伏；三是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

     冬病就是在冬季易發(fā)作、常發(fā)作的疾病或不適感，多因內(nèi)虛外寒導(dǎo)致。包括一些由于陽氣不足，正氣虧虛、虛寒型疼痛和一切免疫功能低下類疾病或者冬季易發(fā)作的疾病。冬病主要有肺類疾病、骨科疾病、脾胃類疾病等。